Бассейн

В ФОК "Уручье" 2 бассейна

(большая ванна на 4 дорожки и малая ванная для обучения плаванию)

Тренеры по обучению плаванию с многолетним стажем работы научат детей и взрослых плавать. Также предусмотрены сеансы оздоровительного плавания.

На занятиях по аквааэробике покажут, как выполнять упражнения на расслабление позвоночника, помогут укрепить мышцы спины и заставят уйти лишние килограммы. Это отличный способ держать свое тело в постоянном тонусе независимо от вашего возраста, пола, уровня физической подготовки!

Занятия в бассейне проходят в активном режиме, поэтому заранее позаботьтесь о собственном удобстве: подберите подходящий слитный купальник и удобную шапочку.

    Расписание оздоровительного плавания  
(бассейн,большая ванна) с 13.06.2021
дни недели сеансы
вход в раздевальное помощение время сеанса на воде № дорожки
Понедельник 14.15 14.30-15.15 1.2.3            (3д)
15.00 15.15-16.00 1.2.3            (3д)
16.15 16.30-.17.15 1.2.3            (3д)
17.00 17.15-18.00 1,2                (2д)
18.15 18.30-19.15 1,2,3,4          (4д)
19.00 19.15-20.00 1,2,3,4          (4д)
Вторник 14.15 14.30-15.15 1.2.3            (3д)
15.00 15.15-16.00 1.2.3            (3д)
16.15 16.30-.17.15 1.2.3            (3д)
17.00 17.15-18.00 1,2                (2д)
18.15 18.30-19.15 1,2                (2д)
19.00 19.15-20.00 1,2,3,4          (4д)
Среда 14.15 14.30-15.15 1.2.3            (3д)
15.00 15.15-16.00 1.2.3            (3д)
16.15 16.30-.17.15 1.2.3            (3д)
17.00 17.15-18.00 1,2                (2д)
18.15 18.30-19.15 1,2,3,4          (4д)
19.00 19.15-20.00 1,2,3,4          (4д)
Четверг 14.15 14.30-15.15 1.2.3            (3д)
15.00 15.15-16.00 1.2.3            (3д)
16.15 16.30-.17.15 1.2.3            (3д)
17.00 17.15-18.00 1,2                (2д)
18.15 18.30-19.15 1,2                (2д)
19.00 19.15-20.00 1,2,3,4          (4д)
Пятница 14.15 14.30-15.15 1.2.3            (3д)
15.00 15.15-16.00 1.2.3            (3д)
16.15 16.30-.17.15 1,2,3,4          (4д)
17.00 17.15-18.00 1,2,3,4          (4д)
18.15 18.30-19.15 1,2,3,4          (4д)
19.00 19.15-20.00 1,2,3,4          (4д)
Воскресенье 9.00 9.15-10.00 1,2,3,4          (4д)
09.45 10.00-10.45 1,2,3,4          (4д)
11.00 11.15-12.00 1,2,3,4          (4д)
11.45 12.00-12.45 1,2,3,4          (4д)
13.00 13.15-14.00 1,2,3,4          (4д)
13.45 14.00-14.45 1,2,3,4          (4д)
15.00 15.15-16.00 1,2,3,4          (4д)
15.45 16.00-16.45 1,2,3,4          (4д)
17.00 17.15-18.00 1,2,3,4          (4д)
17.45 18.00-18.45 1,2,3,4          (4д)
Группы по обучению плаванию  с 13.06.2021
(Большая ванна бассейна)
дни недели время   Ф.И.О. тренера 
Вход  Занятия в воде
Вторник,среда 14.15 14.30-15.15 Обучение Захаревич Людмила Борисовна
Пон,вторн,среда,четв. 15.00 15.15-16.00    
Вторн,четверг 16.15 16.30-17.15    
Пон,четверг 14.15 14.30-15.15 Обучение Тимофеев Глеб Дмитриевич
Понед.,среда 16,15 16.30-17.15    
         
группы по обучению плаванию 
(Малая  ванна бассейна)
Пон,четверг 14.15 14.30-15.15 Обучение Захаревич Людмила Борисовна
Понед.,среда 16,15 16.30-17.15    
         
Воскресенье 09.00 09.15-10.00 Обучение Тимофеев Глеб Дмитриевич
Воскресенье 9,45 10.00-10.45    
Воскресенье 11.00 11.15-12.00    
Воскресенье 11,45 12.00-12.45    
Воскресенье 13.00 13.15-14.00    
Воскресенье 13.45 14.00-14.45    
Воскресенье 15.00 15.15-16.00    
Воскресенье 15.45 16.00-16.45    
Вторник,чет,пятница 16.15 16.30-17.15    
Понед.-пятница 17.00 17.15-18.00    
Вторн.,четверг 18.15 18.30-.19.15    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       
     
 
         
         
         
         
         
         
         
         
 
         
         
         
         
         
         
         
         
         
         

Спасибо за заявку! Мы свяжемся с Вами в ближайшее время